Un mois avant une crise cardiaque, votre corps vous prévient – voici 6 signes.

Malheureusement, les crises cardiaques sont l’une des blessures les plus courantes dans le pays. Il est rapporté que le corps donne des signes d’une crise cardiaque six mois avant qu’elle ne se produise. Avez-vous ressenti l’un de ces symptômes ? Si c’est le cas, vous devez peut-être prendre rendez-vous avec votre médecin.

Aux États-Unis, les maladies cardiovasculaires sont la principale cause de décès. Elles peuvent être causées par diverses affections qui affectent la fonction cardiaque. Parmi ces maladies, citons les maladies coronariennes, les arythmies et les malformations cardiaques congénitales.

Vous pouvez améliorer la santé de votre cœur en améliorant votre alimentation, en faisant de l’exercice, en prenant des suppléments de fer et en augmentant votre consommation d’acides gras oméga-3 par le biais de sources alimentaires ou de suppléments. En attendant, prêtez attention aux symptômes suivants qui vous alertent sur le fait que votre corps peut être sujet à une crise cardiaque.

SIGNES D’UNE CRISE CARDIAQUE
Une crise cardiaque peut survenir lorsque le flux de sang et d’oxygène vers une partie du cœur est bloqué. Le muscle cardiaque commence à mourir par manque d’oxygène. Si la circulation sanguine n’est pas rapidement rétablie, cette partie du cœur peut mourir. Si une intervention médicale n’est pas effectuée immédiatement, le cœur entier peut mourir, ce qui, bien sûr, entraînera la mort.

VOICI SIX SIGNES D’ALERTE À SURVEILLER SI VOUS ÊTES PRÉOCCUPÉ PAR LA POSSIBILITÉ D’UNE CRISE CARDIAQUE

UNE FATIGUE IMPORTANTE.
L’un des premiers signes d’une crise cardiaque est une fatigue intense. Bien sûr, la fatigue est un sentiment normal après un effort physique ou une longue journée de travail. Cependant, si vous vous sentez tout le temps fatigué et épuisé, il est peut-être nécessaire de prévoir un contrôle chez votre médecin pour surveiller votre santé cardiaque.

Il n’est pas naturel de dormir suffisamment, de bien manger et de ne pas se sentir physiquement épuisé, mais de se sentir quand même fatigué.

DES TROUBLES DU SOMMEIL.
Les troubles du sommeil sont un autre signe avant-coureur d’une crise cardiaque. Votre subconscient peut vous dire que quelque chose ne va pas. Vous pouvez vous réveiller fréquemment, aller aux toilettes la nuit ou avoir très soif pendant la nuit. Si vous n’avez aucune explication logique à ces troubles du sommeil, consultez votre médecin.

ESSOUFFLEMENT.

L’essoufflement peut être un signe important que vous avez un problème cardiaque. Lorsque votre cœur ne reçoit pas suffisamment d’oxygène, vous pouvez vous sentir essoufflé.

ESSOUFFLEMENT.
Un autre signe précoce d’une crise cardiaque est l’indigestion. Il n’est pas normal que votre estomac gronde en permanence. Cependant, certains aliments épicés et irritants provoquent généralement une indigestion.
ANXIÉTÉ ACCRUE
Consultez votre médecin si vous ressentez une anxiété accrue qui n’a pas d’explication.
FAIBLESSE OU LOURDEUR DES MAINS
Lorsque votre cœur ne reçoit pas assez d’oxygène pour fonctionner, il peut envoyer des impulsions à votre colonne vertébrale. Lorsque cela se produit, les nerfs reliant votre cœur, votre colonne vertébrale et vos mains envoient des impulsions qui provoquent des douleurs dans vos mains. Si vous ressentez un engourdissement des mains, vous êtes peut-être en train de faire une crise cardiaque.

L’observation de ces signes précurseurs d’une crise cardiaque pourrait vous sauver la vie. Partagez ces informations avec vos proches pour protéger leur cœur également !

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